私自身が、仕事のストレスからメニエル病を発症してしまいました。最初は脳に治療困難ながんでもできていたらどうしようかと不安になりました。立ち仕事をしていた為、めまいの症状がとても辛く耳も聞こえづらくなる為、お客様とのコミュニケーションが取りづらくなり大変でした。特に困った事は、言葉が聞こえづらい時もお客様に聞き返せる環境ではなかった為、お客様のお言葉を聞き逃さないようにしなければいけなく大変でした。
解決方法は私の場合、仕事を転職し精神的ストレスを減らすことです。メニエル病は、むくみが症状に関係するの為塩分を控えた方が良いので、お酒を控えたり塩分を濃いものを避けます。そして、噛み合わせも関係あると教えていただいたので、歯科で正しい噛み合わせを調べてもらい親知らずの歯を抜歯しました。そして、基本的な健康が心身ともに1番らしいので、規則正しい生活、適度な運動、バランスの良い食事を心掛けております。
主な原因は、心身のストレスからくるものが多いそうなので、とにかく無理をしないことが一番です。そして、周りの人に自分の病気を理解してもらうことです。